奉魯愚（ブログ）に【スマホに囚われた幽霊もどきになるな】・・と書いただけで、提唱する「3分間独りイス坐禅」紹介blogの閲覧がパタリとなくなった。 どうやら・・スマホのゲーム・情報のやり取りは、知らぬ間に「中毒」となる。本や活字文化を大事にする…

aienさん 何の価値なき（無功徳）のイス坐禅です。 10秒程度の呼吸、数息18回。半眼にして、立とうが･･寝ようが･･戦場だろう･･が 出産途中だろう･･が、1ﾆﾁ1ｶｲﾃﾞ､ｼﾞｭｳﾌﾞﾝﾃﾞｽ! 毎日 続けることだけが、坐禅のテーマです。 毎日、続けられたら、貴方は悟りの是…